私のLH比
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私の
健康診断の結果が
帰ってきました。


夫は
最悪だったLH比。

さて、私は??


LDL ÷ HDL ≒ 0.5



1.0以下だと
赤ちゃんの血管のように
つるつるなんですって!




いえーい。v(*´∇`*)v






LDLが若干低いけど
そこには触れず(笑)
夫に自慢しまくりました♪




悔しそうな夫でしたが
LH比低下大作戦を始めて2ヶ月

特に
甘いものを制限したり
きつい運動をしたりはしてませんが

体重が3kg減って
ベルトの穴が1つ
小さくなったそうです。





少しづつ結果が出てきて
本人もやる気になったようで

今週からは
職場がある9階まで
階段を使うようにしているとか。





この調子で
がんばってね~☆






それにしても
ほぼ同じものを
数年間食べているのにこの違い。




食べる量の違いはあるけど
体の大きさと比較すれば
私の方が明らかに多いんですが・・・






ということは、

私も
油断は禁物ですね~(´⊆`*)ゞ
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by tubame-145cm | 2009-11-11 09:56
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